Det börjar dra ihop sig för ljusterapi för min del. Varje år tror jag att jag inte ska behöva, och varje år upptäcker jag i det gråa höstvädret att "oj vad trött och låg och osocial jag blivit", och inser att det är dags att ladda ljus igen. Fast det är ju ganska fantastiskt vad lite vitt ljus kan åstadkomma! Bota alltifrån trötthet och depressioner till sockerberoende och osocialt beteende. Nu väntar jag bara på att få sätta igång, tills dess får ljuslampa och dagspromenader räcka.
måndag 16 november 2009
Varde ljus
Det börjar dra ihop sig för ljusterapi för min del. Varje år tror jag att jag inte ska behöva, och varje år upptäcker jag i det gråa höstvädret att "oj vad trött och låg och osocial jag blivit", och inser att det är dags att ladda ljus igen. Fast det är ju ganska fantastiskt vad lite vitt ljus kan åstadkomma! Bota alltifrån trötthet och depressioner till sockerberoende och osocialt beteende. Nu väntar jag bara på att få sätta igång, tills dess får ljuslampa och dagspromenader räcka.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Jag tror att ljusterapi är något alla behöver mer eller mindre, denna mörka årstid.
Hemskt att tända fönsterlamporna redan klockan 13 på eftermiddagen...
Så om jag kommer ner till storstan innan mars, så får vi gå på Ljuscafét jag skrev om häromdagen.
Jag som tycker hösten är så mysig med det mörka vädret... jag mår faktiskt allra bäst när det är höst!
Hoppas allt är bra med er!! kram
Jag tar nog en tur till Ljuscafét i veckan, känns som det behövs...
Det är fint med höst och tända ljus oxå, men det är otroooligt jobbigt att bli så trött och nere av bristen på solljus!
Skicka en kommentar